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 2018年11月20日
黄豆不能和什么一起吃?
黄豆不能和什么同食? 别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆 禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。 适宜人群:一般人群均可食用。 相克 黄豆+猪肉:腹胀 黄豆+猪血:一起吃会消化不良 黄豆+芹菜:降低铁的吸收 黄豆+猪里脊肉:腹胀 黄豆+虾皮:一起吃会消化不良 黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 黄豆+猪蹄:腹胀 宜搭 黄豆+小米:有利于营养素的吸收 黄豆+鸡蛋:降低胆固醇
 
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